Witamina A
Pokazano 1-6 z 6 pozycji

Witamina A

Witamina A suplement diety

Suplementy z witaminą A są potrzebne wszystkim. Dla zdrowia, prawidłowego funkcjonowania organizmu powinno się zapewniać odpowiednią jej dawkę. Kiedyś mocno zwracano uwagę na to, aby w codziennej diecie spożywać produkty pełne witamin. W przypadku witaminy A są to:
- produkty pochodzenia zwierzęcego: jaja, masło, sery, podroby (zwłaszcza wątroba), tłuste  ryby
- produkty pochodzenia roślinnego, w których znajduje się beta-karoten, czyli prowitamina A:  jarmuż, marchew, morele, natka pietruszki, papryka czerwona, szpinak.

Niestety współczesny przemysł spożywczy skupia się na ilości i szybkości w dostawie np. warzyw i owoców niż na ich jakości. W efekcie na nasz stół trafiają produkty mało odżywcze, za to przepełnione chemikaliami. Jeśli nie mamy dostępu do produktów z tzw. “własnego ogródka”, bezpieczniej jest spożyć przetestowane suplementy z witaminą A, w których znajdują się przebadane lub nawet certyfikowane substancje.

Na co witamina A

Na co witamina A jest przydatna? Pełni bardzo ważne funkcje:
- bierze udział w procesie widzenia (zapobiega kurzej ślepocie, osłabieniu wzroku, pomaga w leczeniu wielu chorób oczu). Witamina A suplement wraz z innymi substancjami są ważnymi składnikami produktów dla zdrowia oczu - sprawdź Skuteczne suplementy diety na wzrok;
- bierze udział w procesach rozrodczych (korzystnie wpływa na rozwój embrionalny, wspomaga wzrost młodych organizmów),
- ułatwia gojenie ran,
- jest niezbędna do procesu podziału komórkowego,
- pobudza wytwarzanie czerwonych krwinek w szpiku kostnym,
- jest niezbędna do utrzymania ciągłości błon śluzowych w przewodzie pokarmowym, układzie oddechowym i moczowo-płciowym,
- poprawia elastyczność skóry, redukuje zmarszczki i przebarwienia,
- wzmacnia funkcje ochronne skóry, dzięki czemu zapobiega nadmiernej utracie wody,
- działa antyoksydacyjnie - wymiata wolne rodniki z organizmu,
- chroni skórę przed fotostarzeniem.

Korzyści wynikające z przyjmowania tej witaminy są ogromne. A Twoim przypadku? Na co witamina A działa najskuteczniej?
Jednakże nadmiernie spożycie może przynieść skutki uboczne. Suplementacja witaminy A powinna odbywać się zgodnie z dzienną referencyjną wartością spożycia lub w większych dawkach pod opieką specjalisty.

Suplementacja witaminy A

Witamina A musi być dostarczana wraz z pożywieniem, jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dla nas ważne jest to o tyle, że musimy ją przyjmować w trakcie posiłku, którego składową są tłuszcze. Dlatego też suplementy z witaminą A często w składzie zawierają oliwę z oliwek, olejc MCT z kokosa lub inny zdrowy olej.

Na blogu we wpisie Jak łączyć witaminy i minerały znajdziesz informacje, jakie połączenia z innymi witaminami są dla witaminy A korzystne.  

Witamina A jaka najlepsza bez recepty

Witamina A bez recepty dostępna jest również w naszym sklepie. Jaka najlepsza witamina A będzie dla Ciebie? Posiadamy preparaty zarówno z samą witaminą A, jak również w korzystnych dla niej połączeniach, np.
- w towarzystwie witaminy E,
- w kompleksie witamin ADEK w formie retinolu,
- wraz z innymi witaminami i ekstraktem roślinnym w preparacie poprawiającym kondycję skóry, włosów i paznokci.

To jaka najlepsza witamina A przykuła Twoją uwagę? Zapoznaj się z krótkimi opisami i celami, które możesz osiągnąć przyjmując regularnie dany specyfik. Wszystkie powyższe preparaty to witamina A bez recepty.

Witamina A tabletki

Witamina A tabletki to jedna z możliwych form suplementacji. W ofercie sklepu Zdrowersi znajdziesz witaminę A w kroplach, w kapsułkach oraz w tabletkach. Dwa ostatnie reprezentowane są przez następujące produkty:
Naturalny Beta Karoten - witamina A suplement marki Aliness 100 tabletek
Beta Karoten - Visanto 240 kapsułek
Alyvium - witamina A suplement diety od Visanto -  choć tu występuje nie sama, a w bogatszym składzie: wraz z octanem retinylu jest też ryboflawina (B2) oraz biotyna (B7).

Natomiast suplementacja witaminy A w postaci kropli może się odbywać z wykorzystaniem następującego produktu:
Witamina A suplement diety w kroplach od  Aura Herbals 30ml

A dla Ciebie, która z form jest łatwiejsza w użyciu? Witamina A tabletki czy krople?


Funkcje witaminy A opracowano na podstawie artykułu:
M. Zasada, A. Adamczyk, Witamina a. Budowa i mechanizm działania, w: Kosmetologia Estetyczna 5 / 2018 / vol. 7, dostęp online: http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/12/ke2018.5-2.pdf, dostęp 8.06.2022r.

Filtruj według

Cena

Cena

arrow_drop_down arrow_drop_up
  • 14,00 zł - 90,00 zł

Dostępność

Dostępność

arrow_drop_down arrow_drop_up

Postać suplementu

Postać suplementu

arrow_drop_down arrow_drop_up

Pojemność

Pojemność

arrow_drop_down arrow_drop_up

Ilość sztuk w opak.

Ilość sztuk w opak.

arrow_drop_down arrow_drop_up

Vege

Vege

arrow_drop_down arrow_drop_up

Marka

Marka

arrow_drop_down arrow_drop_up