Zdrowie kobiety i menopauza
Pokazano 1-40 z 45 pozycji

Zdrowie kobiety i menopauza

Suplementy na menopauzę - zdrowie kobiety przed, w trakcie i po klimakterium

Kobiecy organizm jest wyjątkowy i wymaga należytej troski na każdym etapie życia. Chyba najtrudniejszym okresem jest czas przekwitania, kiedy potrzebne są skuteczne suplementy na menopauzę. Oferta Zdrowersów zawiera suplementy:

- planowanie ciąży witaminy - PrenaCare START dla kobiet planujących ciążę

- na okres ciąży i karmienia piersią - PrenaCare COMLETE dla kobiet w ciąży i karmiących,

- na różne dolegliwości kobiece:

L-tryptophan (L-tryptofan 500mg) - zmniejsza napięcie i pomaga prawidłowo rozwinąć laktację. Stabilizuje nastrój i poprawia samopoczucie. Kapsułki z l-tryptofanem, wraz z innymi produktami "Na sen", sprawdzą się jako suplementy na lepszy sen.

Witamina K2 - jest niezbędna dla kobiet, które mają bardzo obfite miesiączki. W wersji forte dostępne także w postaci kapsułek. Zobacz też inne suplementy z witaminą K.

Zioła szwedzkie - okłady z ziół szwedzkich pomogą przy zastojach pokarmu i zapaleniu piersi oraz wielu innych dolegliwościach kobiecych.

-  preparaty podnoszące libido i poprawiające samopoczucie - Libido for Her - Desire Labs oraz Szafran Aliness

- probiotyki dla kobiet regulujące trawienie, utrzymujące dobry stan jelit i podnoszące odporność: Probio Balance Woman Aliness

- witaminy, minerały, aminokwasy i kwasy tłuszczowe omega-3, które potrzebne są właściwie cały czas - dla utrzymania dobrej kondycji i wysokiej odporności, np.:

Vitamin premium complex zestaw minerałów i witamin dla kobiet

Aliness Chrom GTF - bardzo pomocny przy PCOS (zespole policystycznych jajników)

Kurkumina (Liposol Curcumin C3 complex 250ml) zredukuje bóle menstruacyjne i ochroni stawy przed zwyrodnieniami. Podobnie magnez, który dodatkowo wzmacnia układ nerwowy i stabilizuje emocje

Multiwitamina Complex dla kobiet z prebiotykiem

PQQ Aliness potrafi złagodzić bóle głowy i mdłości

- autorskie mieszanki zielarskie na Bolesne i obfite miesiączki Zielarnia Suwalska, które zmniejszą krwawienie, złagodzą ból i napięcie. Wyciszą i rozluźnią,
 
- środki na menopauzę, które przedstawione zostaną poniżej.

Naturalne środki na menopauzę

Skuteczne naturalne środki na menopauzę oparte są na wyciągach roślinnych. Częste zastosowania przy klimakterium ma ekstrakt z czerwonej koniczyny:

Czerwona koniczyna Aliness- łagodzi drażliwość, niepokój, zmniejsza pocenie się i uderzenia gorąca.

Menopauza Be Organic - ekologiczny suplement diety na menopauzę na bazie 4 ekstraktów roślinnych, które normalizują samopoczucie, wyciszają objawy przekwitania i poprawiają samopoczucie.

Inne substancje aktywne, które warto przyjmować w okresie przekwitania:

Lecytyna Aliness 1200 mg - zalecana jest nie tylko dla starszych ludzi i nie tylko po to, by poprawić pamięć. Lecytyna wycisza objawy menopauzy, przyspiesza metabolizm i opóźnia procesy starzenia.

Omega-3 - łagodzi objawy menopauzy, korzystnie wpływa na kondycję skóry. Kwasy omega-3 mogą też być uznane za suplementy na układ krążenia - sprawdź, jaką ofertą dysponujemy.

Naturalne sposoby rozprawienia się z dokuczliwymi objawami klimakterium sięgają dalej niż przyjmowanie skutecznych tabletek na menopauzę. Co jeszcze jest skuteczne?
1. Szczególną wartość ma spożywanie produktów bogatych w fitoestrogeny - działają podobnie do hormonów, łagodzą  objawy przekwitania, hamują proces starzenia, chronią przed osteoporozą i miażdżycą. Najwyższe stężenie fitoestrogenów jest w warzywach strączkowych: w soi i jej produktach (w mące sojowej, kiełkach, tofu), soczewicy, nasionach roślin strączkowych, w szpinaku i czerwonej koniczynie.
2. Wzbogacenie diety o siemię lniane, ciemne warzywa i owoce bedącę źródłem antyoksydantów oraz produkty pełnoziarniste, które dostarczają błonnika.
3. Suplementacja: witaminy  D3+K2, wapń, kwas foliowy i kwasy tłuszczowe omega-3, które chronią przed zwapnieniem naczyń krwionośnych, miażdżycą, osteoporozą, chorobami metabolicznymi a nawet nowotworami. Poprawią kondycję skóry, włosów i paznokci.
4. Picie odpowiedniej ilości płynów (wody, herbaty owocowe i ziołowe), ograniczenie jedzenia przetworzonego  i nadmiaru soli - uchroni to przed zatrzymywaniem wody w organizmie i opuchlizną.

Tabletki na menopauzę skuteczne

A więc jakie suplementy na menopauzę przyjmować, aby skutecznie rozprawić się z dokuczliwymi dolegliwościami?
- skuteczne naturalne środki na menopauzę na bazie ekstraktów roślinnych (np. Czerwona koniczyna Aliness lub Menopauza Be Organic),
- kwasy omega-3,
- witaminy D3+K2, np.  Witamina D3+K2 krople 30ml Natur Planet (znajdziesz u nas również w kapsułkach)
- wapń, np. Kalcium organiczne związki wapnia - Holistic 100 kapsułek
- Aliness kwas foliowy, np. Methylo Folian 5-mthf 600 mcg

Suplementy diety na menopauzę, które mają przynieść realną korzyść to nie jedno opakowanie tabletek. Skuteczne tabletki na menopauzę muszą dostarczyć organizmowi różnych substancji aktywnych, takich jak powyżej, które działając wspólnie, zapewniają komórkom energię, ochronę przed wolnymi rodnikami, działają rozluźniająco i uderzają w konkretne reakcje organizmu, jak nagły wzrost temperatury czy wzmożony proces potliwości. Stąd kilka preparatów, które regulują procesy odpowiedzialne za wystąpienie objawów menopauzalnych. Aktywność fizyczna dostosowana do możliwości i potrzeb, zdrowa dieta i skuteczne tabletki na menopauzę będą gwarancją spokojnego przejścia przez okres klimakterium.