Miedź
Pokazano 1-2 z 2 pozycji

Miedź

Suplementy miedź

Miedź należy do pierwiastków śladowych, co znaczy, że procentowo stanowi nie więcej niż 0.01% masy ciała. Mimo to jest niezwykle ważnym elementem i znaleźć ją można w każdej tkance ludzkiego organizmu. Jej główny rezerwuar stanowi wątroba, ale w większej koncentracji znajduje się również w kościach, mięśniach i we krwi. Ludzkie ciało nie jest w stanie wyprodukować miedzi samodzielnie, dlatego tak ważne jest zadbanie o prawidłową podaż wraz z dietą. Na przeszkodzie niestety stoi przetworzona, przemysłowa żywność i współczesny styl życia prowadzący do niedoborów. Suplementy miedzi w tym przypadku stają się nieodzowne, a ich zbawienny wpływ na stan zdrowia dostrzegą nie tylko klientki gabinetów kosmetycznych.

Spektrum działania miedzi jest bardzo szerokie i jak się okazuje kluczowe dla funkcjonowania organizmu. Metal ten jest składnikiem wielu enzymów i przez to uczestniczy w produkcji istotnych dla funkcjonowania organizmu substancji. Do najważniejszych zadań miedzi zaliczyć możemy:
    • produkcję i sprawne działanie hemoglobiny i tym samym dostarczanie tlenu przez erytrocyty,
    • syntezę kolagenu i elastyny,
    • przemiany tłuszczów,
    • syntezę melaniny odpowiedzialnej za barwę skóry i włosów oraz ochronę przed promieniami UV,
    • syntezę neuroprzekaźników takich jak noradrenalina i dopamina,
    • umożliwienie prawidłowej budowy osłonek mielinowych nerwów,
    • wspieranie prawidłowego wchłaniana żelaza oraz witaminy C,
    • neutralizację wolnych rodników i działanie bakteriobójcze.

Miedź odgrywa zatem ważną rolę w pracy mózgu, układu sercowo-naczyniowego, stawów i kości, mięśni, podziękuje za nią także układ immunologiczny. Miedź suplement wpłynie również pozytywnie na stan skóry, włosów i paznokci. Trzeba jednak pamiętać, że zarówno deficyt jak i nadmiar tego pierwiastka może stanowić problem.

Jak powinna wyglądać suplementacja miedzi

Dzienne zapotrzebowanie na miedź osoby dorosłej kształtuje się na poziomie 0.9 mg, w przypadku kobiet ciężarnych i karmiących wzrasta aż do 1,3mg. Absorpcja odbywa się głównie w dwunastnicy, żołądku i jelicie grubym. Aby zapotrzebowanie było pokryte całkowicie należy mieć świadomość, że organizm przyswaja zaledwie ok. 20- 35 % pierwiastka dostarczonego z pokarmem. Dostępność miedzi dodatkowo pogarsza nadmierne spożycie cukrów prostych, błonnika, fitynianów, oraz witaminy C suplement diety, fosforem, molibdenem i cynkiem. Lepszą wchłanialność pierwiastka uzyskamy natomiast spożywając suplement wraz z białkiem zwierzęcym. Efektywna suplementacja powinna więc uwzględniać całokształt diety, inne zażywane jednocześnie preparaty oraz leki.

Bardzo ważnym aspektem w suplementacji miedzi jest też grupa schorzeń utrudniających lub wręcz uniemożliwiających absorpcję tego mikroelementu. Zwiększone zapotrzebowanie na miedź z uwagi na słabe wchłanianie notuje się wśród pacjentów ze schorzeniami jelitowymi jak choroba Crohna, celiaklia, zespół upośledzonego wchłaniania, IBS czy SIBO. Również zabiegi chirurgiczne w obrębie układu pokarmowego negatywnie wpływają na przenikanie miedzi do organizmu. Kolejną grupą pacjentów narażoną na deficyty są cierpiący na schorzenia nerek i trzustki, a także osoby narażone na przewlekły stres.  Niewielki procent niedoborów wynika z choroby Menkesa charakteryzującej się wrodzoną dysfunkcją wchłaniania miedzi.

Występowanie nadmiernych ilości miedzi organizmie jest wynikiem nieodpowiedniego stosowania preparatów i przekraczania dziennej dawki. Może objawiać się zaburzeniami pracy wątroby (nudności, wzdęcia, bóle podbrzusza), układu oddechowego czy mięśniowego. Jednak ryzyko przedawkowania w przypadku stosowania suplementów zgodnie z zaleceniami nie istnieje. Szczególnym przypadkiem, kiedy dochodzi do kumulowania miedzi w ustroju jest rzadka choroba Wilsona. U zdrowej osoby nadmiar pierwiastka usuwany jest z organizmu wraz z żółcią.

Deficyty miedzi prowadzą do szeregu niecharakterystycznych objawów, a to z uwagi na wszechstronną rolę tego mikroelementu. Najbardziej rzucającym się w oczy symptomem jest łamliwość i zmiana koloru włosów, pogorszenie stanu skóry oraz utrudnione gojenie ran na skutek zaburzenia syntezy kolagenu. Z tego właśnie powodu to płeć piękna najczęściej sięga po suplementy z miedzią. Kosmetyczne z pozoru problemy mogą być jednak pierwszymi sygnałami poważnych niedoborów. W dalszej kolejności pojawiają się zaburzenia w obrębie układu ruchu, bóle mięśni, zwiększone ryzyko urazów kostno-stawowych. Jest to szczególnie niebezpieczne w przypadku pań w wieku okołomenopauzalnym. Kobiety w wieku rozrodczym mogą z kolei doświadczyć zaburzeń płodności w wyniku zaniżonego poziomu estrogenu. W kategorii "Zdrowie kobiety i menopauza" znajdziesz wiele innych produktów wspierające wspomniane kwestie, m.in. suplementy diety na menopauzę.

Suplementacja pomoże zapobiec nieprzyjemnym skutkom niedoboru ze strony układu nerwowego. Jeśli zauważasz u siebie drętwienie i drżenie kończyn, pogorszenie pamięci, koncentracji, nieostre widzenie, rozważ przyjmowanie preparatów z miedzią. Dodatkowo zmniejszysz tym samym ryzyko zachorowania na choroby neurodegeneracyjne jak choroba Alzheimera. Badani podają również korzystny wpływ suplementów z miedzią na zmniejszenie fizjologicznych objawów choroby Parkinsona. Zobacz też inne suplementy na układ nerwowy.

Nie można też pominąć kardioprotekcyjnych właściwości tego mikroelementu. Miedź nie tylko uczestniczy w syntezie czerwonych krwinek, ale też chroni ściany naczyń krwionośnych dzięki zwalczaniu wolnych rodników i korzystnie wpływa na profil lipidowy, minimalizując tym samym ryzyko zawału i miażdzycy. Koniecznie poznaj też inne, poza miedzią, suplementy na układ krążenia i przeczytaj: Jak wzmocnić serce?

Suplementy miedzi przyjdą z pomocą także w przypadku problemów z obniżoną odpornością, przewlekłym zmęczeniem, pomogą zapobiec anemii wynikającej z niedoboru żelaza. Pojawiają się również wyniki badań świadczące o skuteczności suplementów miedzi w terapii wrzodów żołądka.

Miedź suplement diety cena

Na rynku dostępne są różne preparaty do suplementacji tego pierwiastka. Cena suplementów z miedzią w dużej mierze zależy od gramatury opakowania, ale i od substancji dodatkowych zastosowanych w preparacie. Ma to niebagatelne znaczenie z uwagi na synergizm niektórych substancji. Mówiąc w skrócie, pewne połączenia pierwiastków i witamin potęgują korzystne działanie czynników aktywnych. W naszej ofercie znajdziesz produkt łączący w sobie zalety miedzi, cynku oraz przeciwutleniające właściwości kwercytyny i zielonej herbaty: Cynk 3 formy miedź zielona herbata i kwercetyna - Skoczylas 60 kapsułek. Połączona moc kilku składników korzystnie odżywi i doładuje Twój układ odpornościowy, naczyniowy i nerwowy.

Filtruj według

Cena

Cena

arrow_drop_down arrow_drop_up
  • 24,00 zł - 55,00 zł

Postać suplementu

Postać suplementu

arrow_drop_down arrow_drop_up

Ilość sztuk w opak.

Ilość sztuk w opak.

arrow_drop_down arrow_drop_up

Marka

Marka

arrow_drop_down arrow_drop_up