Orzechy MACADAMIA Big Nature 200g

Orzechy macadamia

Cechy produktu:

• kraj pochodzenia: Kenia
• może zawierać gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i selera
• do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do dań, np. sałatek

Składniki: 100% orzechy macadamia łuskane.

Wartość odżywcza w 100 g:

Przechowywanie: Orzechy macadamia Big Nature przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w zamkniętym i zacienionym miejscu.

Masa netto: 200 g

Producent: Mix Brands Sp. z o.o., ul. Odlewnicza 7, 02-231 Warszawa

Orzechy macadamia ile dziennie?

Ilość orzechów macadamia, jaką należy spożywać dziennie, aby uzyskać korzystne efekty zdrowotne, powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Ogólnie zaleca się spożywanie orzechów w umiarkowanych ilościach jako część zrównoważonej diety.
Propozycje dotyczące spożycia orzechów macadamia: porcja dzienna: około 28 gramów, co odpowiada około 10-12 orzechom. Taka porcja dostarcza około 200 kalorii. Spożywanie porcji orzechów macadamia kilka razy w tygodniu może przynieść korzyści zdrowotne, takie jak poprawa poziomu cholesterolu i zdrowia serca.

Orzechy macadamia kalorie

  Orzechy macadamia są kaloryczne, co oznacza, że dostarczają dużo energii w małych ilościach. To może być zaletą dla osób potrzebujących zwiększonej podaży kalorycznej - 100 gramów tych pysznych orzechów zawiera ponad 750 kalorii. Pomimo swoich licznych korzyści zdrowotnych, ważne jest spożywanie orzechów macadamia z umiarem.