Żelki na sen z melatoniną Aura Herbals 60 szt. Vegan Yummy Gummies
Żelki na sen z melatoniną Yummy Gummies to suplement diety zawierający 1 mg melatoniny w jednej żelce.
Szczegółowe właściwości melatoniny:
- pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać),
- przyczynia się do zmniejszenia subiektywnych odczuć związanych ze zmianą strefy czasowej, tzw. jet lag (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne dni po przybyciu do celu).
Wraz z przyjmowaniem melatoniny warto zadbać o higienę snu: brak ekranów na 2-3 godziny przed położeniem się spać, brak światła, przewietrzona sypialnia, obniżona temperatura (w stosunku do innych pomieszczeń),
Żelki z melatoniną na sen
Cechy produktu:
- 1 żelka = 1 mg melatoniny
- ilość dziennych porcji: 60
- smak: jagodowy
- bez dodatków cukrów i sztucznych aromatów
- zawiera substancje słodzące: syrop maltitolowy, maltitol
- odpowiedni dla wegan - nie zawiera żelatyny
- wyprodukowany w polskim zakładzie produkcyjnym Aura Herbals
Zalecane dawkowanie i sposób użycia: 1 żelkę dziennie. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia. Spożywamy 1 żelkę na około 30 minut przed snem.
Składniki żelek z melatoniną na sen: substancje słodzące (syrop maltitolowy, maltitol), woda, substancje żelujące (pektyny), barwnik (koncentrat z słodkich ziemniaków i marchwi), aromat naturalny, regulator kwasowości (cytrynian sodu, kwas cytrynowy), melatonina, olej kokosowy MCT, substancja glazurująca (wosk carnauba).
Składniki w dziennej porcji żelek na sen z melatoniną (1 żelek) :
- Melatonina 1 mg *-
*Referencyjna Wartość Spożycia nie została określona
Zawartość opakowania: 60 żelek
Sposób przechowywania: Żelki z melatoniną na sen przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze 15-25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności: Yummy Gummies Aura Herbals to suplement diety w żelkach. Kobiety w ciąży i karmiące powinny przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem. Nie należy stosować w okresie prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn, nie łączyć ze spożywaniem alkoholu i z lekami, w tym roślinnymi. Spożycie w nadmiernych ilościach może powodować efekt przeczyszczający. Nie podawać dzieciom. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie stosować w przypadku alergii na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Producent: Aura Herbals Sp. z o.o., ul. Grunwaldzka 49/2, 81-754 Sopot; kontakt: infolinia +48 534 229 890, e-mail: sklep@auraherbals.pl
Jak działa melatonina?
Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę, niewielki gruczoł znajdujący się w mózgu. Odgrywa kluczową rolę w regulacji cyklu snu i czuwania. Mechanizm działania melatoniny jest związany głównie z jej wpływem na rytm dobowy organizmu. Oto jak działa melatonina:
1. Produkcja i wydzielanie:
Melatonina jest syntetyzowana z tryptofanu przez szyszynkę. Produkcja melatoniny jest regulowana przez światło: w ciemności jej poziom wzrasta, a w świetle dziennym spada, dlatego tak ważne są warunki, w jakich człowiek zasypia - powinno się to odbywać bez udziału światła. Główne bodźce świetlne, które kontrolują produkcję melatoniny, odbierane są przez siatkówkę oka. Informacja o obecności światła jest przekazywana do jądra nadskrzyżowaniowego (SCN) w podwzgórzu, które koordynuje rytmy dobowe.
2. Wpływ na rytm dobowy:
Melatonina działa jako sygnał dla organizmu, informujący o nadejściu nocy. Jej poziom zaczyna wzrastać wieczorem, osiągając szczyt w nocy, a następnie spada nad ranem. Hormon ten wpływa na wiele procesów fizjologicznych związanych z rytmem dobowym, w tym na sen, temperaturę ciała, wydzielanie hormonów i inne funkcje biologiczne.
3. Receptory melatoniny:
Melatonina wywiera swoje efekty poprzez wiązanie się z receptorami melatoninowymi, głównie typu MT1 i MT2, które są rozmieszczone w różnych częściach mózgu i ciała. Receptory MT1 i MT2 znajdują się m.in. w jądrach nadskrzyżowaniowych, gdzie regulują rytmy dobowe, a także w innych strukturach mózgowych oraz tkankach obwodowych.
4. Indukcja snu:
Jak działa melatonina? Pomaga w regulacji cyklu snu i czuwania, ułatwiając zasypianie. Jej wzrost wieczorem sygnalizuje organizmowi, że czas na sen, co powoduje spadek aktywności i przygotowanie organizmu do odpoczynku. Obniżenie temperatury ciała oraz spadek poziomu kortyzolu (hormonu stresu) są również związane z działaniem melatoniny, co wspiera proces zasypiania.
Produkty z kategorii
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś opinię
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz opinię
Opinia została wysłana
Twoja opinia nie może być wysłana