Ziarna SOI Bio Planet 400g ekologiczne
Ziarna soi stanowią źródło wielu składników odżywczych. Zawierają:
- w miarę wyrównany stosunek tłuszczów i węglowodanów, z delikatną przewagą dobrze przyswajalnego białka,
- aminokwasy, m.in. sporo lizyny,
- bogactwo minerałów , m.in. znaczne ilości miedzi, manganu, żelaza i fosforu,
- sporo witamin, a w większych ilościach: kwas foliowy, witaminę B1,
- wysoką zawartość izoflawonów (fitoestrogeny).
Wykorzystaj ziarna soi do przyrządzenia odżywczych zup, gulaszów, past kanapkowych, a nawet kotletów warzywnych.
Ziarna SOI Bio Planet 400g ekologiczne
Cechy produktu:
- posiada certyfikat BIO
- może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, sezam.
- odpowiedni dla wegan
- kraj pochodzenia składników: Chiny
- źródło dobrze przyswajalnego białka, aminokwasów (zwłaszcza lizyny), minerałów (szczególnie miedzi, manganu i żelaza), kwasu foliowego i fitoestrogenów
- warte uwagi ze względu na następujące właściwości:
- regularne spożycie może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka endometrium, raka jajników, raka żołądka, raka jelita grubego,
- ziarna soi pomagają w profilaktyce choroby wieńcowej i udaru mózgu,
- obniżają poziom enzymu wątrobowego ALT.
Składniki: soja* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Sposób przygotowania:
1. Ziarna soi przepłukujemy i namaczamy co najmniej 8 godzin.
2. Gotujemy w lekko osolonej wodzie, w proporcji 1:2,5 (1 porcja ziaren soi na 2,5 porcje wody) ok. 60 minut.
Wartość odżywcza: w 100 g
- Wartość energetyczna - 1783 kJ / 427 kcal
Tłuszcz - 20 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 2,9 g
Węglowodany - 21 g,
w tym cukry - 7,3 g
Białko - 36 g
Sól - 0 g
Waga netto: 400 g
Przechowywanie: Ziarna soi przechowuj w ciemnym i suchym miejscu.
Środki ostrożności: Soi nie mogą spożywać osoby z alergią na ten składnik - stanowi silny alergen.
Producent: Bio Planet
Produkty z kategorii
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś opinię
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz opinię
Opinia została wysłana
Twoja opinia nie może być wysłana