Czysta MELATONINA na uspokojenie 1 mg Plus Melisa - Aliness 100 tabletek

Twoje cele:

• zwiększenie poziomu melatoniny
• szybsze zasypianie
• spokojniejszy sen

Zalecane dawkowanie i sposób użycia: 1 tabletka przed snem popijając wodą.

Składniki: Ekstrakt z liści melisy lekarskiej (lemon balm/ Melissa officinalis ekstrakt 4:1), melatonina, substancja wypełniająca – błonnik akacjowy, celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.
Produkt nie zawiera glutenu, soi, laktozy, GMO. 

Zawartość opakowania: 100 tabletek.

Sposób przechowywania: w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.

Środki ostrożności: Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Producent: Medicaline Konrad Malitka, Ostrówiec 150, 05-480 Karczew

Melatonina na sen dla dzieci

W Polsce nie ma zatwierdzonego żadnego preparatu na sen dla dzieci. Należy pamiętać, że melatonina to hormon! Reguluje dobowy rytm snu, wpływa m.in. na hormony odpowiedzialne za proces dojrzewania. Dlatego przyjmowanie melatoniny przez dzieci, mimo że funkcjonuje w sprzedaży bez recepty, koniecznie powinno zostać skonsultowane z pediatrą. Zaburzenia snu u dzieci mogą mieć bowiem różne przyczyny - a samodzielne podanie melatoniny na sen dla dzieci może ten proces dodatkowo skomplikować.

Jak stosować melatoninę?

Związek ten odpowiada za rytm snu i czuwania, dlatego stosowanie melatoniny powinno odbywać się wg ściśle określonych zasad. Wszystko po to, aby dodatkowo nie zaburzyć sobie pracy gruczołów. Stosowanie melatoniny należy dostosować również do typu zaburzeń snu:

1. Jeśli masz problemy ze sprawnym zasypianiem - przyjmij melatoninę na godzinę przed położeniem się spać.

2. Jeżeli cierpisz na częste wybudzenia nocne - zażyj melatoninę tuż przed położeniem się spać.

W przypadku zaobserwowania u siebie długotrwałych problemów z zasypianiem i utrzymaniem snu, których nie jesteś w stanie samodzielnie opanować, skonsultuj się z lekarzem, który zbada przyczyny, dostosuje dawkę.