Natural Ashwagandha 560 mg, 100 kaps. – Aliness
Natural Ashwagandha 560 mg Aliness to suplement diety w formie kapsułek z ekstraktem z korzenia witanii ospałej, standaryzowanym na 8% witanolidów i 1% alkaloidów. Surowiec z Indii wybierany jest przez osoby funkcjonujące w dynamicznym rytmie dnia, które chcą włączyć do swojej codzienności klasyczną roślinę adaptogenną w prostej, jednoskładnikowej formie.
Opis produktu Natural Ashwagandha 560 mg, 100 kaps. – Aliness
Natural Ashwagandha 560 mg Aliness to kapsułki z ekstraktem z korzenia witanii ospałej (Withania somnifera), standaryzowanym na 8% witanolidów i 1% alkaloidów. Surowiec pochodzi z Indii, gdzie ashwagandha od wieków pojawia się w tradycji ajurwedyjskiej jako roślina towarzysząca codziennym praktykom ludzi funkcjonujących w wymagającym rytmie dnia. Produkt przeznaczony jest dla osób, które preferują prostą, jednoskładnikową formę kapsułkową adaptogenu roślinnego.
Korzyści ze stosowania (ujęcie tradycyjne)
W tradycji ajurwedyjskiej ashwagandha była postrzegana jako roślina towarzysząca codziennemu funkcjonowaniu osób żyjących w realiach dużej aktywności, licznych obowiązków i długotrwałych obciążeń dnia. W wielu przekazach opisywano ją jako surowiec obecny w praktykach mających wspierać zachowanie wewnętrznej równowagi oraz zdolność do radzenia sobie z intensywnym tempem życia.
tradycyjnie kojarzona z funkcjonowaniem w wymagającym, pełnym obowiązków trybie dnia
wybierana w tradycji jako element codziennych praktyk osób łączących pracę, dom i wiele ról społecznych
obecna w ajurwedyjskich kompozycjach stosowanych w okresach zwiększonych obciążeń codzienności
Wszystkie informacje dotyczą wyłącznie tradycyjnych praktyk zielarskich i nie stanowią deklaracji działania produktu.
Skład i charakterystyka surowca roślinnego
W produkcie Natural Ashwagandha Aliness zastosowano ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera) w dawce 560 mg w 1 kapsułce, standaryzowany na 8% witanolidów i 1% alkaloidów. Zastosowanie wyłącznie korzenia, zgodne z tradycyjnym wykorzystaniem rośliny w Ajurwedzie, pozwala uzyskać surowiec o profilu chemicznym opisanym w literaturze fitochemicznej jako typowy dla tej części rośliny.
- Witanolidy – naturalne laktony steroidowe charakterystyczne dla witanii ospałej; w badaniach fitochemicznych analizowane m.in. jako związki, którym w tradycji ajurwedyjskiej przypisywano szczególne znaczenie w kontekście zastosowania korzenia.
- Alkaloidy roślinne – związki obecne w tkankach korzenia, badane pod kątem wpływu warunków uprawy, odmiany i sposobu ekstrakcji na ich profil ilościowy i jakościowy.
- Fitosterole – roślinne sterole będące elementem struktury błon komórkowych; ich obecność w surowcu z korzenia ashwagandhy jest jednym z aspektów opisu rośliny w opracowaniach dotyczących adaptogenów roślinnych.
Dla kogo?
dla osób szukających prostego, jednoskładnikowego produktu z ashwagandhą w formie kapsułek
dla osób, które wolą kapsułki zamiast proszku czy kropli i chcą łatwo włączyć adaptogen roślinny do dnia
dla osób zainteresowanych rozpoczęciem przygody z adaptogenami od dobrze znanej rośliny z tradycji Ajurwedy
Ashwagandha w tradycji Ajurwedy
Ashwagandha, nazywana niekiedy „żeń-szeniem indyjskim”, od wieków obecna jest w systemie Ajurwedy jako roślina o szczególnym znaczeniu kulturowym. W dawnych przekazach opisywano ją jako surowiec towarzyszący codziennemu funkcjonowaniu osób mierzących się z długimi dniami pracy, wieloma obowiązkami rodzinnymi oraz zmiennym rytmem dnia i nocy. Korzeń bywał łączony z mlekiem, ghee lub innymi składnikami kuchni indyjskiej, co ułatwiało włączanie go do zwyczajowych posiłków i napojów. Takie zastosowanie miało charakter tradycyjny i wpisywało roślinę w szerszy kontekst ajurwedyjskiego stylu życia.
Perspektywa naukowa
W piśmiennictwie naukowym ashwagandha zaliczana jest do grupy adaptogenów, czyli roślin opisywanych jako wspierające naturalne procesy przystosowania organizmu do obciążeń środowiskowych. W przypadku ekstraktów takich jak Natural Ashwagandha 560 mg szczególną uwagę zwraca się na zawartość witanolidów i alkaloidów, które stanowią ważne markery jakości surowca korzeniowego.
W opracowaniach naukowych analizuje się m.in. porównanie ekstraktów z korzenia i liści, wpływ warunków uprawy na profil związków aktywnych oraz różnice pomiędzy różnymi metodami ekstrakcji. Badania te opisują kierunki zainteresowania nauki i nie stanowią deklaracji działania konkretnych suplementów diety, lecz pomagają lepiej zrozumieć charakterystykę roślin stosowanych tradycyjnie jako adaptogeny.
Szczegółowe opracowania naukowe znajdują się w sekcji „Źródła i badania” poniżej.
Sposób użycia
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 kapsułka w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Środki ostrożności
Produkt jest suplementem diety. Nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zbilansowanej diety i prowadzenie zdrowego trybu życia. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych. Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym lub przeciwpadaczkowym. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży oraz w trakcie karmienia piersią. W przypadku wątpliwości dotyczących stosowania produktu zaleca się konsultację z lekarzem.
Przechowywanie
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, chronić przed wilgocią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Skład / Informacje o produkcie
Składniki: ekstrakt z korzenia ashwagandha (Withania somnifera) standaryzowany na 8% witanolidów i 1% alkaloidów; otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka roślinna).
Zawartość składnika aktywnego w 1 kapsułce: 560 mg ekstraktu z korzenia ashwagandhy, w tym 8% witanolidów i 1% alkaloidów.
Zawartość opakowania: 100 kapsułek VEGE.
Kraj pochodzenia surowca: Indie.
Dodatkowe informacje: produkt bezglutenowy, bez laktozy i soi, wolny od GMO. Odpowiedni dla wegetarian.
O marce Aliness
Aliness to polska marka należąca do firmy Medicaline, która łączy doświadczenie farmaceutyczne z innowacyjnym podejściem do suplementów – wytwarza je w nowoczesnym zakładzie produkcyjnym w Karczewie k. Warszawy, z własnym zapleczem R&D i laboratorium kontroli jakości. Firma stosuje rygorystyczne normy GMP i HACCP, a surowce pochodzą od starannie weryfikowanych dostawców – często z opatentowanymi formułami lub certyfikatami analitycznymi. Wiele produktów posiada certyfikat ekologiczny PL-EKO-07-17946, co potwierdza brak pestycydów i GMO. Aliness stawia na transparentność, czysty skład („clean label”) i bezpieczeństwo, dostosowując się do potrzeb osób ze zróżnicowanymi wymaganiami dietetycznymi.
Producent: Medicaline Konrad Malitka; adres: Ostrówiec 150, 05-480 Karczew; telefon: 608 209 998; e-mail: sklep@aliness.pl
Źródła i badania
Mishra, L., Singh, B. B., Dagenais, S. (2000). Scientific basis for the therapeutic use of Withania somnifera (ashwagandha). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10956379/
Panossian, A., Wikman, G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress-protective activity. https://doi.org/10.3390/ph3010188
Czym właściwie jest ashwagandha i dlaczego jest tak popularna?
Ashwagandha to korzeń rośliny Withania somnifera, tradycyjnie stosowany w Ajurwedzie jako element codziennych praktyk w okresach zwiększonego obciążenia obowiązkami. Współcześnie ceniona jest przez osoby prowadzące intensywny tryb życia — szukające sposobu na uzupełnienie diety o surowiec roślinny opisywany w literaturze jako adaptogenny.
Czy ashwagandha nadaje się do codziennego stosowania?
Tak, wiele osób wybiera ashwagandhę jako element regularnej suplementacji, szczególnie w okresach zwiększonych obciążeń dnia codziennego.
intensywnej pracy
licznych obowiązków i presji czasu
zmiennych rytmów dnia
wzmożonych wyzwań psychofizycznych
Stosowanie zgodne z zaleceniami producenta jest kluczowe.
Kiedy najlepiej przyjmować ashwagandhę — rano czy wieczorem?
To kwestia indywidualna. Klienci najczęściej wybierają:
rano — gdy chcą włączyć ją do stałych porannych nawyków
wieczorem — gdy wolą umieścić suplementację w spokojniejszej części dnia
Najważniejsza jest regularność, nie konkretna pora, niemniej stosowanie zgodne z zaleceniami producenta jest kluczowe.
Czy mogę łączyć ashwagandhę z innymi suplementami?
W praktykach suplementacyjnych wiele osób łączy ashwagandhę z innymi surowcami roślinnymi, np. tulsi, gotu kola czy bacopą, tworząc własne, indywidualne zestawy. Takie połączenia są częste zwłaszcza u osób o intensycznym trybie dnia, które szukają zróżnicowanych, roślinnych form wsparcia codzienności. Nie jest to jednak porada zdrowotna — dobór składników zawsze powinien uwzględniać indywidualne potrzeby.
możliwość łączenia w ramach własnego schematu suplementacji
popularny wybór wśród osób prowadzących intensywny tryb dnia
nie stanowi porady zdrowotnej — wybór zależy od indywidualnych preferencji
Czym różni się ekstrakt standaryzowany od niestandaryzowanego?
Standaryzowany – zawiera określoną ilość witanolidów (np. 5%, 7%, 10%)
Niestandaryzowany – opiera się na naturalnej zawartości składników roślinnych.
Standaryzacja ułatwia porównywanie produktów, ponieważ określa ilość kluczowych związków w porcji.
Czy ashwagandha jest „rośliną pobudzającą”, czy „wyciszającą”?
W tradycji Ajurwedy była opisywana jako surowiec wspierający równowagę — nie typowe pobudzenie ani sedację. Współcześnie klienci stosują ją raczej w kontekście:
obciążających obowiązków
presji dnia
momentów wymagających większej organizacji i skupienia
Jak długo klienci zazwyczaj stosują ashwagandhę?
Klienci najczęściej włączają ashwagandhę do codziennych nawyków na okres kilku tygodni lub dłużej, traktując ją jako element szerszej rutyny związanej z organizacją dnia i funkcjonowaniem w wymagających warunkach. Suplement należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta.
codziennie, jako część stałej rutyny
przez kilka tygodni lub dłużej
jako element organizacji dnia w okresach większego obciążenia
Produkty z kategorii
- Obecnie brak na stanie
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
- Obecnie brak na stanie
- Obecnie brak na stanie
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś opinię
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz opinię
Opinia została wysłana
Twoja opinia nie może być wysłana