Flegma w gardle

Flegma w gardle może pojawić się głównie z dwóch powodów:
1. Spływania flegmy po tylnej ścianie gardła.
2. Odkrztuszania flegmy z dolnych dróg oddechowych (zaangażowane są wtedy płuca i oskrzela).

Odkrztuszanie flegmy jest prawidłowym odruchem i świadczy o zdolności samooczyszczania się dróg oddechowych (są od tego wyjątki, dlatego poczytaj więcej: Flegma). Tymczasem to właśnie spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła przysparza kłopotów, bo albo nie wiadomo skąd się bierze, albo brzydko pachnie, albo w ogóle nie da się jej pozbyć i obkleja nosogardziel utrudniając oddychanie.
Jakie są przyczyny flegmy w gardle?

Przyczyny flegmy w gardle

Wydawałoby się, że wszystkie powody spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła związane są z infekcjami. Tymczasem przyczyny pojawię się flegmy w gardle są różne:
1. Reakcja alergiczna, w tym alergiczny nieżyt nosa.
2. Infekcja górnych dróg oddechowych:
- zapalenie zatok,
- niealergiczny nieżyt nosa (infekcyjny – ostry i przewlekły).

Flegma w gardle – co robić?

Obserwuj swój organizm i notuj spostrzeżenia:
- kiedy najczęściej spływa flegma (czy zauważasz jakieś zależności?),
- jak wygląda flegma (jest gęsta czy rzadka? Śluzowata czy bardziej ropna? Zapach jest neutralny czy odrzucający?)?
- czy występują jakieś objawy towarzyszące? Np. Ból głowy, drapanie w gardle?
Odpowiedzi na powyższe pytania pomogą w rozmowie z laryngologiem, który dobierze odpowiedni sposób postępowania w zależności od przyczyny flegmy w gardle.

Jak pozbyć się flegmy w gardle?

Jeśli oczekiwanie na wizytę u specjalisty jest długie, warto wziąć sprawę w swoje ręce i wspomóc drogi oddechowe w procesie oczyszczania:

Nasze TOP 3 na czyste drogi oddechowe:
1. Odśluzowanie Zielarnia Suwalska – łagodzi stany zapalne, pobudza usuwanie śluzu i flegmy – rozrzedza wydzielinę i ułatwia jej usunięcie.
2. Bromelaina Aliness – tak, to jest enzym trawienny. Ale z powodzeniem jest stosowana również przez laryngologów do oczyszczania zatok! Dzieje się tak, ponieważ upłynnia zalegającą w nich wydzielinę.
3. Zabłocka mgiełka solankowa jodowo-bromowa – pomoże nie tylko przy rozrzedzeniu śluzu, ale zadziała także przeciwalergicznie i przeciwzapalnie.

O innych sposobach na oczyszczanie z flegmy możesz przeczytać tutaj:
- Oczyszczanie płuc z flegmy: https://zdrowersi.pl/blog/news/oczyszczanie-pluc-z-flegmy
- oczyszczanie płuc domowymi sposobami: https://zdrowersi.pl/blog/news/oczyszczanie-pluc-domowymi-sposobami
- oczyszczanie oskrzeli z wydzieliny: https://zdrowersi.pl/blog/news/oczyszczanie-oskrzeli-z-wydzieliny

Mamy też inne preparaty, które Tobie bardziej przypadną do gustu? Sprawdź: Suplementy na układ oddechowy.

Zdrowia!