Jak wzmocnić płuca i oskrzela?

Częste infekcje, wdychanie dymu tytoniowego, spalin i pyłów zawieszonych w powietrzu czy nadużywanie klimatyzacji to najpoważniejsze przyczyny osłabienia dróg oddechowych. Jeżeli oskrzela są nadwyrężone i ich funkcja przewodząca zostaje upośledzona – nie są w stanie skutecznie oczyścić traktu oddechowego i wtedy stan zapalny czy infekcja schodzi na płuca.    

Nawracające dolegliwości ze strony układu oddechowego są sygnałem, że wymagają wsparcia.  Czy wiesz, że suplementy na układ oddechowy to bogactwo związków, które przyjmowane regularnie mają realny wpływ na ochronę, oczyszczanie i wzmacnianie oskrzeli i płuc?

Jak wzmocnić płuca i oskrzela? Jeżeli jesteś już zdrowa / zdrowy i masz siły na rozpoczęcie procesu wzmacniania – działaj!

Jak wzmocnić płuca i oskrzela – długi złożony proces?

I. Detoks:
W zakładce Detoks / Oczyszczanie znajdziesz suplementy na oczyszczanie organizmu z toksyn, a pod nimi opis: czym jest detoks, jakie są etapy i cele detoksu oraz naturalne sposoby na przeprowadzenie tego procesu. Dlaczego to jest tak ważne? Ponieważ nasze organizmy są poważnie obciążone przeróżnymi zanieczyszczeniami! Często do tego stopnia, że ciało nie ma sił na absorpcję i wykorzystanie składników odżywczych (witaminowych czy leczniczych) – ich prozdrowotne właściwości pozostają bez echa, bo neutralizowane są przez działanie np. szkodliwych bakterii bytujących w jelitach, pasożytów i ich odchodów czy złogów powstających wskutek spożywania lekarstw (poza substancją czynną znajdują się w nich wiele związków obciążających organizm), przetworzonej i pryskanej chemikaliami żywności.

II. Ogólnoustrojowe wzmocnienie:
Jeżeli należysz do osób, które nigdy nie przyjmowały lub stosowały nieregularnie witaminy i minerały, może okazać się, że brakuje Ci podstawowych związków regulujących setki procesów życiowych, odpornościowych. Społeczeństwo polskie cierpi na wiele niedoborów witaminowych i mineralnych. Skąd to podejrzenie?
- gleby ubogie w mikroelementy,
- uprzemysłowiona żywność (często pozbawiona związków odżywczych za to przepełniona dodatkami konserwującymi, wzmacniaczami smaku itp.),
- nieświadomość wyborów konsumenckich (np. woda źródlana vs. woda mineralna),
- niewielki poziom spożycia kiszonek: ogórków kiszonych, kiszonej kapusty czy buraków (bogactwo pożytecznych bakterii i związków wspomagających układ immunologiczny),
- nieurozmaicona dieta, bazująca na żywności przetworzonej.

Swoją drogę do zdrowia zacznij od witaminy D3 i K2 (powinny być przyjmowane razem)  - Suplementacja witaminą D - bez niej ani rusz!
Inne związki, które determinują jakość podstawowych procesów życiowych:
- Cytrynian magnezu Aliness, Potas Aliness, Cynk BIO Aliness,
- Witamina B Aliness complex z TMG,
- ADEK Aliness.
To niezbędne minimum, które należy stosować, jeżeli odczuwasz ciągłe osłabienie, przewlekłe zmęczenie i niechęć do działania. A dlaczego proponujemy akurat preparaty marki Aliness? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz tutaj: https://zdrowersi.pl/blog/news/jak-wzmocnic-uklad-immunologiczny-u-doroslych.

III. Oczyszczenie i wzmocnienie płuc i oskrzeli
Po przeprowadzonym detoksie i przy regularnym stosowaniu ww. witamin i minerałów można przejść do kolejnego, właściwego już etapu. Zatem jak wzmocnić płuca i oskrzela? Warto zastosować sposoby i środki, które zostały opisane w artykułach:
- Oczyszczanie oskrzeli z wydzieliny,
- Oczyszczanie płuc oraz Oczyszczanie płuc domowymi sposobami,

Zdrowia!