Jestem pasjonatką naturalnych sposobów wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia. Choć z wykształcenia jestem humanistką, to osobiste doświadczenia – zarówno moje, jak i mojej rodziny – skierowały mnie na drogę intensywnego zgłębiania wiedzy o suplementach diety, witaminach, minerałach, roślinnych związkach aktywnych oraz kosmetykach opartych na naturze.

Wszystko zaczęło się od pytań, na które nie znajdowałam wystarczających odpowiedzi w konwencjonalnych zaleceniach medycznych. Szukałam więc dalej – w badaniach naukowych, publikacjach specjalistycznych, literaturze fitoterapeutycznej. Każdy artykuł, który publikuję, to efekt godzin rzetelnych poszukiwań, porównań i analiz. Nigdy nie opieram się na przypuszczeniach – zawsze szukam potwierdzenia w wiarygodnych źródłach naukowych.

Patrzę na organizm całościowo – wierzę, że prawdziwe zdrowie to równowaga między ciałem, umysłem i stylem życia. Na blogu dzielę się tym, co sama sprawdziłam, zrozumiałam i uznałam za wartościowe. Jestem mamą dwójki dzieci, a ich zdrowotne wyzwania tylko umocniły we mnie przekonanie, że warto szukać naturalnych, skutecznych i bezpiecznych sposobów wsparcia organizmu.

Nie jestem lekarzem – i nigdy nie udaję, że nim jestem. Jestem za to osobą, która potrafi słuchać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi – z troską, z pasją i z pełnym zaangażowaniem. Jeśli szukasz wiedzy opartej na badaniach, podanej przystępnym językiem i z ludzką wrażliwością – jesteś w dobrym miejscu.
 
Sortuj według:
  • Czy boreliozę można wyleczyć ziołami?
    Czy boreliozę można wyleczyć ziołami?
    4951 Wyświetlenia Lubię

    Ilość zakażeń krętkami boreliozy wciąż rośnie. Konsekwencje zdrowotne są bardzo uciążliwe. Ale w takich sytuacjach natura zawsze nam daje "narzędzia", które przynoszą ulgę. Jakie zioła na boreliozę mają takie działanie?

    Czytaj więcej ...
  • Jakie zioła na zgagę?
    Jakie zioła na zgagę?
    2321 Wyświetlenia Lubię

    Zgaga staje się zmorą coraz większej liczby ludzi… Choroba refluksowa przełyku nosi już miano „choroby społecznej XXI wieku”! Co na ten piekący ból?

    Czytaj więcej ...
  • Jakie zioła na menopauzę?
    Jakie zioła na menopauzę?
    664 Wyświetlenia Lubię

    Temat klimakterium wywołuje spore emocje. A już sposoby na radzenie sobie z dokuczliwymi objawami menopauzy… Poznaj nową naturalną metodę na dobre samopoczucie!

    Czytaj więcej ...
  • Klimakterium a menopauza
    Klimakterium a menopauza
    702 Wyświetlenia Lubię

    Czy klimakterium i menopauza to to samo? Czego można się spodziewać w okresie przekwitania? Czy klimakterium zawsze przebiega tak samo? Sięgnij po garść informacji o tym wyjątkowym okresie w życiu kobiety.

    Czytaj więcej ...
  • Mieszanka ziołowa na SIBO
    Mieszanka ziołowa na SIBO
    38003 Wyświetlenia Lubię

    Zioła to naturalny sposób na złagodzenie objawów SIBO. Istnieje też wiele ziół, które posiadają właściwości zahamowania rozrostu bakterii w jelicie cienkim. Poczytaj o nowości - gotowej mieszance ziołowej!

    Czytaj więcej ...
  • Brudne kolana i łokcie - tarczyca
    Brudne kolana i łokcie - tarczyca
    2969 Wyświetlenia Lubię

    Brudne kolana i łokcie – zwracają uwagę, kojarzą się z brakiem pielęgnacji. Tymczasem sucha, zrogowaciała skóra może być objawem chorobowym!

    Czytaj więcej ...
  • Choroba SIBO leczenie naturalne
    Choroba SIBO leczenie naturalne
    51846 Wyświetlenia Lubię

    Cz. III - jak skutecznie wyleczyć SIBO? Co jest ważne w terapii? Jakie preparaty wspomogą proces zdrowienia? O czym pamiętać i na co uważać w trakcie leczenia SIBO?

    Czytaj więcej ...
  • Zdrowe jelita test sibo w domu
    Zdrowe jelita test sibo w domu
    4751 Wyświetlenia Lubię

    Cz. II cyklu artykułów o SIBO - przeczytaj o zależnościach między SIBO a IBS, rodzajach testów oddechowych diagnozujących SIBO i zasadach przygotowania się do tego badania

    Czytaj więcej ...
  • SIBO co to jest za choroba?
    SIBO co to jest za choroba?
    4276 Wyświetlenia Lubię

    SIBO - coraz częściej słyszane hasło z ust lekarzy i pacjentów. Zapraszamy do lektury cyklu rzetelnych artykułów na temat rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Dziś część I.

    Czytaj więcej ...
  • Refluks co to jest?
    Refluks co to jest?
    585 Wyświetlenia Lubię

    Refluks to częste schorzenie. W krajach rozwiniętych dotyka aż 40% populacji. Poznaj typy refluksu, przyczyny i objawy refluksu żołądkowo-przełykowego.

    Czytaj więcej ...
  • Jakie zioła na woreczek żółciowy?
    Jakie zioła na woreczek żółciowy?
    8571 Wyświetlenia Lubię

    Czy jesteś w grupie ryzyka wystąpienia kamieni żółciowych? Czy znasz czynniki sprzyjające pojawianiu się złogów i kolki w drogach żółciowych?

    Czytaj więcej ...
  • Woreczek żółciowy co to jest?
    Woreczek żółciowy co to jest?
    1848 Wyświetlenia Lubię

    Czym jest pęcherzyk żółciowy i jakie są jego funkcje? Poznaj też najczęstsze choroby woreczka żółciowego, objawy i przyczyny.

    Czytaj więcej ...
|<1234567891011>|
Showing 49 to 60 of 130 (11 Pages)